mountainbike en diabetes

[ThaDoc]

Gelezen op een ander forum:
"Ik heb ooit eens het volgende gehoord (weet niet of je er op kan verder gaan, maar het kan een uitleg zijn). Als je sport, en je hebt niet genoeg insuline in je bloed zitten, krijgen je spieren niet genoeg brandstof (suikers) om hun werk deftig te kunnen doen. Je spieren geven dan signaal naar je hersenen omdat ze suikers willen. Je lichaam reageert hierdan op door aan je lever te vertellen dat hij suikers moet vrijgeven in je bloed. Maar ook die suikers kunnen niet tot in je spieren geraken omdat er niet genoeg insuline in je bloed steekt. --> Resultaat, meer suiker in je bloed dan voor je ging sporten."

Zelf heb ik dit ook ergens gelezen. Ik geloof in het magazine van de Vlaamse Diabetes Vereniging. Vanaf nu ga ik dus ook voor het sporten een lage dosis snelwerkende insuline gebruiken.

Edit: heb het artikel gevonden
http://www.diabetes.be/3/81/291/overdia ... sport.aspx

[Mudspin]

Gelezen op een ander forum:
"Ik heb ooit eens het volgende gehoord (weet niet of je er op kan verder gaan, maar het kan een uitleg zijn). Als je sport, en je hebt niet genoeg insuline in je bloed zitten, krijgen je spieren niet genoeg brandstof (suikers) om hun werk deftig te kunnen doen. Je spieren geven dan signaal naar je hersenen omdat ze suikers willen. Je lichaam reageert hierdan op door aan je lever te vertellen dat hij suikers moet vrijgeven in je bloed. Maar ook die suikers kunnen niet tot in je spieren geraken omdat er niet genoeg insuline in je bloed steekt. --> Resultaat, meer suiker in je bloed dan voor je ging sporten."

Zelf heb ik dit ook ergens gelezen. Ik geloof in het magazine van de Vlaamse Diabetes Vereniging. Vanaf nu ga ik dus ook voor het sporten een lage dosis snelwerkende insuline gebruiken.

Edit: heb het artikel gevonden
http://www.diabetes.be/3/81/291/overdia ... sport.aspx

Klopt de vraag is dan enkel hoeveel snelwerkende want een hypo wil je uiteindelijk ook niet bekomen.
Ik heb ooit eens voor een wedstrijd hele hoge waardes gehad,aantal keer insuline ingespoten en het wou amper zakken!
Schijnt kan dit een oorzaak zijn van de adrenaline/stress/zenuwen?

[ThaDoc]

Kga beginnen met 1E.

[ThaDoc]

Het ligt voor sommigen blijkbaar gevoelig om hier over hun ziekte te praten. Voor de geïnteresseerden: er is een onderdeel "Diabetes & Sport" op het Belgische diabetes forum. http://www.diabetesforum.be
Daar heb ik een soort dagboek van mijn bevindingen. Je kan er natuurlijk ook andere info vinden en je meningen/bevindingen delen met andere diabetici. Iedereen is van harte welkom!

[koenvools]

Het ligt voor sommigen blijkbaar gevoelig om hier over hun ziekte te praten. Voor de geïnteresseerden: er is een onderdeel "Diabetes & Sport" op het Belgische diabetes forum. http://www.diabetesforum.be
Daar heb ik een soort dagboek van mijn bevindingen. Je kan er natuurlijk ook andere info vinden en je meningen/bevindingen delen met andere diabetici. Iedereen is van harte welkom!

Hey,
Ik heb me sinds een paar dagen ook aangemeld op het diabetesforum. Ik heb er ook een topic lopen in de sportsectie. Ik heb in die dagen op dit forum al meer geleerd dan al de jaren dat ik op mijn eentje mijn diabetes probeerde een plaats te geven.
Onder welke naam ben jij actief op het forum?

Grts, Koen

[ThaDoc]

Ik ben vandaag begonnen met een blog.
Graag hoor ik ook jullie ervaringen en opmerkingen.

http://diabeticcyclist.blogspot.be/