Wanneer rustpols meten ??

[erikske]

Ik meet hem af en toe in de ochtend, de laatste keer zat ie op 37bpm,
op wat zit ie bij jullie, daar ben ik wel benieuwd naar,

Sebastiaan

Hangt er van af naast wie ik wakker wordt

[Qube]

En als het een polar is dan kan je na 8u x 200 dagen (1600u) je band opsturen naar polar voor nieuwe baterijen

Ik begrijp het wel, ik heb ook het probleem om s'morgends m'n hartslag direct af te lezen. Tuut tuut de wekker loopt af, aftikken, nog ff omdraaien, ohja hartslag meten en lap weeral hoger dan s'avonds

Dus @ adri wat is een "receptor rond je vinger"

[Thorgal]

Een nachtje slapen met de hartslagmeter, en s'morgens gewoon de
gem. hartslag uitlezen. Simpel toch?

alleen slapen dan andere activiteiten kunnen uw gemiddelde beinvloeden.

tenzij je je maxpols wil weten

en gasten, ik ben ook al enkele dagen ah proberen m'n rustpols 's morgens te nemen. Moet je eens proberen met 1 dochtertje van 3 en een tweeling van 6 maanden...... rustpols

[Dzjowie]

Na 2 antwoorden lijken de meningen al sterk verdeeld,
Ik ga proberen eventjes een poll erbij te zetten.

Huh? Mijn antwoord zegt nochtans exact hetzelfde als dat van Adri: 's morgen juist na het ontwaken, da's voor mij voordat je opstaat

[Yakke]

Als het mogelijk is blijf je beter liggen , tussen liggen en zitten heb je al een paar slagen verschil.

Maar is het niet zo dat de absolute waarde weinig belang heeft, en dat je enkel met de relatieve verschillen iets kan aanvangen?
M.a.w. als je telkens dezelfde techniek gebruikt, is het dan ook niet in orde?

[A d r i]

Ja, als je telkens dezelfde techniek gebruikt, is het inderdaad in orde. Maar liggende en net na het ontwaken is je hartslag het laagst.

Ik prefereer dus rustig te blijven liggen, en meet altijd als ik 's nachts spontaan wakker wordt, dat is meestal rond 3-4u (afhankelijk van wanneer ik ga slapen)

Ik slaap nadien natuurlijk terug verder

de receptor rond de vinger is een soort vingerhoed die je rond een vinger aanbrengt , de hartslag wordt gemeten door die vingerhoed. Heb dat ding al jaren.


Werkt perfect, heb al synchrone metingen met een polar uitgevoerd en die waardes zijn gelijk.

ter info.. mijn rustpols is 40-42 en als ik 2 dagen niet fiets zakt hij onder de 40.

[Qube]

en wat mag dat ding kosten adri?

[Jentek]

tkan ook op de ouderwetse manier, gewoon minuut naar uwe wekker kijken en tellen maar. Kost niks.

[Geut]

Na 2 antwoorden lijken de meningen al sterk verdeeld,
Ik ga proberen eventjes een poll erbij te zetten.

Huh? Mijn antwoord zegt nochtans exact hetzelfde als dat van Adri: 's morgen juist na het ontwaken, da's voor mij voordat je opstaat

Klopt maar die van adri is wel aangepast geweest .

En ik wou gewoon is graag zone poll dertussen smijten maar wast vergeten

[A d r i]

en wat mag dat ding kosten adri?

Eerlijk gezegd, ik heb er geen flauw idee van, ik heb dat zeker al 10 jaar. Komt uit de apotheek.