vochtbalans meten?

[piraatje]

hallo aangezien ik alttijd zeer veel zweet en eigenlijk ni zo veel drink
had ik een vraag: is het mogelijk uw vochtbalans te meten??? mss een domme vraag maar zou wel handig zijn om te weten ofje meer moet drinken of ni.

[Razor]

Kijken als je plast.
Urine moet als de vochtbalans ok is doorzichtig tot lichtgeel zijn.
Is het duidelijk geel of echt donkergeel meer drinken!

[_alain_]

Wegen voor je vertrekt en wegen bij aankomst,
bij voldoende vochtopname is uw gewicht hetzelfde.

[Kristof Huyck]

Bij de Tanita weegschaal die ik heb, wordt lichaamsvocht % weergegeven. Hoe accuraat dit is weet ik wel niet, maar de curve zal toch al iets zeggen.