Welke marathon-uitdaging voor een beginner?

Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
User avatar
Kristof Huyck
Mountainbiker
Posts: 1619
Joined: Sun 06 Sep 2009 19:52
Location: Buggenhout

Post by Kristof Huyck »

drikkie wrote: ik heb een hoge hartslag - mijn max is vastgesteld op 201 tijdens een medische test. Volgens de betreffende sportarts is er slechts een minderheid van mijn leeftijd (27j) dat een maximum hartslag >200 kan halen
Ik denk dat het toch een ruime minderheid zal betreffen dan. Ik ben 30 jaar en mijn max hartslag is op 205 bpm 'vastgesteld' :wink:
User avatar
Corleone
Mountainbiker
Posts: 750
Joined: Sat 05 Sep 2009 14:23
Location: Niner air,scott genius 730,Cannondale moterra

Post by Corleone »

Na sart-tilman en Andenne heb ik besloten om eens een lactaattest te doen...kzal de black forest anders mogen op m'n buik schrijven :-?
el gordo
Mountainbiker
Posts: 1408
Joined: Sun 10 Jan 2010 21:06
Location: heeft geen zijwieltjes meer

Post by el gordo »

Na La Primevera te hebben gereden vorig weekend in Andenne, denk ik eraan om mee te rijden in Waimes.
Welke afstand weet ik nog niet, maar het zal max de 65km zijn.

In welke mate valt La Primavera te vergelijken met een Cimes de Waimes? Ik ben niet van plan om voluit te gaan, verre van, maar het lijkt me wel wat om mee te rijden tijdens zo'n tocht.
User avatar
steamy
Mountainbiker
Posts: 130
Joined: Mon 31 May 2010 11:31
Location: Bulls Copperhead 3 Disc

Post by steamy »

Corleone wrote:Na sart-tilman en Andenne heb ik besloten om eens een lactaattest te doen...kzal de black forest anders mogen op m'n buik schrijven :-?
Doen!!
User avatar
SteveHillen
Mountainbiker
Posts: 273
Joined: Wed 19 May 2004 12:48
Location: Kona Hei Hei

Post by SteveHillen »

el gordo wrote:Na La Primevera te hebben gereden vorig weekend in Andenne, denk ik eraan om mee te rijden in Waimes.
Welke afstand weet ik nog niet, maar het zal max de 65km zijn.

In welke mate valt La Primavera te vergelijken met een Cimes de Waimes? Ik ben niet van plan om voluit te gaan, verre van, maar het lijkt me wel wat om mee te rijden tijdens zo'n tocht.
Ik heb vorig jaar voor de eerste keer Les Cimes De waimes 65km gereden en dit jaar voor de eerste x La Primavera.
Ik vind dat sommige afdalingen in Les Cimes technischer zijn vooral tot aan Ovifat redelijk wat klimmen. als je u kan 'beheersen' tot dan dan mag Les Cimes geen probleem zijn. want na ovifat is het zwaarste voorbij.

Alvast veel succes!
User avatar
locust
Mountainbiker
Posts: 1137
Joined: Thu 23 Aug 2007 17:12
Location: zemst

Post by locust »

cimes is een stuk technischer en ik dacht ook heel wat meer hoogtemeters.
Maar ik zou mij niet laten afschrikken en gewoon meedoen
User avatar
SteveHillen
Mountainbiker
Posts: 273
Joined: Wed 19 May 2004 12:48
Location: Kona Hei Hei

Post by SteveHillen »

Volgens mijn garmin is les cimes zeker niet meer hoogtemeters maar het zou wel eens kunnen dat je in les cimes moet afstappen bij sommige afdalingen. Voor de rest vond ik daar alles goed te bollen dus gewoon inschrijven en op uw eigen tempo uitbollen. Bij mij kwamen de eerste van de 80km mij al voorbij op de skipiste van ovifat dus ik ben zeker geen snelle maar heb hem wel uitgereden.
User avatar
tek-zotic
Mountainbiker
Posts: 1449
Joined: Mon 19 Dec 2011 22:42
Location: Fuji SLM

Post by tek-zotic »

SteveHillen wrote:Volgens mijn garmin is les cimes zeker niet meer hoogtemeters maar het zou wel eens kunnen dat je in les cimes moet afstappen bij sommige afdalingen. Voor de rest vond ik daar alles goed te bollen dus gewoon inschrijven en op uw eigen tempo uitbollen. Bij mij kwamen de eerste van de 80km mij al voorbij op de skipiste van ovifat dus ik ben zeker geen snelle maar heb hem wel uitgereden.
das het belangrijkste zeker, ik heb me dit jaar ook voor les cimes ingeschreven en ben benieuwd. Ik heb me bewust voor de eerste keer op de kleine ingeschreven, denk dat ik me anders wel eens zou kunnen mispakken :)
Post Reply