welke doen jullie in de drinkebus voor TT

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
User avatar
l3m4nt
Mountainbiker
Posts: 237
Joined: Mon 11 Apr 2011 21:30
Location: Specialized S-Works 2007 Custom

Post by l3m4nt »

Aquarius, of water, of water met druivesuiker :)
User avatar
tek-zotic
Mountainbiker
Posts: 1449
Joined: Mon 19 Dec 2011 22:42
Location: Fuji SLM

Post by tek-zotic »

Pidpa
Icebreaker
Mountainbiker
Posts: 220
Joined: Thu 10 Feb 2011 17:07

Post by Icebreaker »

tek-zotic wrote:Pidpa
+1

Eventueel met een beetje zout erin bij lange ritten. En aan de bevoorrading sportdrank erin :-)
AllezAllez
Mountainbiker
Posts: 11
Joined: Wed 23 Nov 2011 10:59
Location: Specialized

Post by AllezAllez »

Nog een mooie: van de week PeptiPlus super scherp in de aanbieding kocht bij Duursport.nl! Smaak Grapefruit bevalt echt prima!

http://www.duursport.nl/PeptiPlus/Pepti ... Bidon-2419
jeanquetil
Mountainbiker
Posts: 22
Joined: Thu 21 Jan 2010 17:15
Location: GT Sensor 29-er
Contact:

Post by jeanquetil »

User avatar
Jeanke6
Mountainbiker
Posts: 811
Joined: Sun 06 Jan 2008 11:52
Location: Niner Air9 Kermit Green, GT Force Carbon Sport, Genesis Fortitude, Trek Madone 4.5
Contact:

Post by Jeanke6 »

gewone TT meestal water. aan de bevoorrading is er genoeg te eten en te drinken. tijdens marathons start ik met energy fuel en nadien rij ik op isofuel (vroeger van Trisport, nu Sports2). Lekker!
eXpily
Mountainbiker
Posts: 137
Joined: Tue 17 May 2011 15:00
Location: Giant XTC 1 composiet 2012

Post by eXpily »

AllezAllez
Mountainbiker
Posts: 11
Joined: Wed 23 Nov 2011 10:59
Location: Specialized

Post by AllezAllez »

Dextro Sachet zeker een goede tip! Maar dan die verzendkosten.... Zijn ze bij Duursport.nl op product een klein beetje duurder, maar toch een stukje vriendelijkere in verzendkosten en maakt de uiteindelijke prijs goedkoper.
Willy D
Mountainbiker
Posts: 1586
Joined: Tue 07 Oct 2003 15:41

Post by Willy D »

tt= alleen water, aan de bevoorrading wat sportdrank en een koekske, meer hoeft niet.
gaat de tocht langer dan 4 uur duren (meer en meer het geval :-? ) dan neem ik nog een drinkenbus mee en daar zit dan sportdrank in. Kamelenzak wordt alleen gevuld met water. In een plastiekenzakske zit dan wat extra poeder isostar om de drinkenbus te vullen.

ps: ik giet per uur ca. 1 liter water binnen...in de winter is dat wat minder maar bij warm weer zoals chemins du soleil dan durft dat wel eens oplopen naar 1,5 liter per uur. Bij zo'n dingen doe ik ook wat zout in de camelenzak.

verder scheelt dat van mens tot mens, ik krijg na 5 uur niets zinnings meer door de strot. Mijn maag verteert dan niets meer...dus alleen nog water en wat koeken aan een bevoorrading. Boullion 160 uitgereden op alleen water, droge koeken en 1 w-cup. De dagen nadien uiteraard de gb leeg gegeten :P
User avatar
Sahih
Mountainbiker
Posts: 43
Joined: Thu 09 Sep 2010 12:58
Location: Trek 6300
Contact:

Post by Sahih »

Ooit eens zonder drank vertrokken en dan maar aan een automaat mijn bus met Fanta gevuld. Werkt heel goed bij mij.Dus nu meestal Fanta bij mij. Lol...
Post Reply