Wintertraining mountainbikers Nottebohm Hart en Sport Brecht

[Superkrisser]

Niveau is behoorlijk verschillend. Sommige bikers beginnen aan hun eerste competitiejaar, anderen finishen ongeveer halverwege het elite-deelnemersveld op bijvoorbeeld een beker van België.

Ik bespreek 's middags de vorderingen en aandachtspunten van iedere deelnemer.

Ik doe ook aan personal coaching, maar die mensen bellen of mailen met mij. Of ik kom ze tegen of wedstrijden of gezamenlijke trainingen.

[Ward #3]

Ik heb dit jaar daar een gelijkaardige motorcrosstraining gedaan, dat was elke donderdag. Wel dit is echt aan te raden, een professionele trainer die tegelijk je persoonlijke coach is, en ook het groepsgevoel is heel belangrijk. Er waren oefeningen die je thuis nooit alleen zou volhouden, maar je drijft elkaar op een hoger niveau.