welke doen jullie in de drinkebus voor TT

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Post Reply
roelp
Mountainbiker
Posts: 435
Joined: Fri 05 Nov 2010 20:30
Location: heeft grote wielen

Post by roelp »

water :)
ik drink wel wat sportdrank aan de bevoorrading.
Anders krijg ik die smaak niet meer uit mijn drinkbus
Top
stigske99
Mountainbiker
Posts: 15
Joined: Mon 24 Jan 2011 19:48
Location: bulls copperhead3 2012

Post by stigske99 »

gewoon grenadine met water lekker en goedkoop
Top
User avatar
G-m@n.
Mountainbiker
Posts: 3871
Joined: Sun 04 Feb 2007 21:03
Location: specialized epic expert 2021
Contact:
Contact G-m@n.

Post by G-m@n. »

stigske99 wrote:gewoon grenadine met water lekker en goedkoop
+1
Top
User avatar
superm
Mountainbiker
Posts: 63
Joined: Fri 18 Nov 2011 11:03
Location: supersnel, baasje iets minder

Post by superm »

fantomalt met wat zout. nooit zuur of klotsend gevoel.
Top
el gordo
Mountainbiker
Posts: 1408
Joined: Sun 10 Jan 2010 21:06
Location: heeft geen zijwieltjes meer

Post by el gordo »

Afhankelijk van de afstand:

Ofwel een camelbak gevuld met water "natuur"
Ofwel een camelbak gevuld met water en een bidon met Isostar-poeder.

De smaak is steeds wisselend om geen degout te krijgen. Als de bus Isostar Orange op is; vervang ik deze door Lemon en vice versa.
Top
User avatar
Herder Alex²
Mountainbiker
Posts: 952
Joined: Sat 02 Jun 2007 18:56
Location: Specialized FSR Epic Comp 2007 - Fatboy Expert 2015 - Camber FSR Comp 2017

Post by Herder Alex² »

1/3 appelsap + 2/3 water.
appelsap = suikers, maar met de toevoeging van het water geeft het geen plakkerig gevoel en smaakt het nog altijd.
Top
User avatar
master j
Mountainbiker
Posts: 311
Joined: Wed 03 Aug 2005 01:39
Location: Scott Scale 900 RC 29", Cube 22" ;-)
Contact:
Contact master j

Post by master j »

Naargelang de omstandigheden en de beoogde doelen :

water
water met zout
water met isomax fast hydration
water met zout met isomax fast hydration :drunk:
Top
Goohooni
Mountainbiker
Posts: 295
Joined: Wed 18 May 2011 22:37
Location: Stumpjumper ht comp 29er

Post by Goohooni »

water

schijnt ook goed te zijn om cola 50% te verdunnen en gas er aflaten... veel suikers die dan ook nog eens snel worden opgenomen..
Top
User avatar
bartike
Mountainbiker
Posts: 381
Joined: Sat 23 Oct 2010 12:35
Location: karton/aluminium/ijzer

Post by bartike »

al bedankt voor de antwoorden :wink:

had wel verwacht dat er meer antwoorden gingen zijn :-D
Top
jfcb
Mountainbiker
Posts: 291
Joined: Sat 28 Apr 2007 16:17
Location: Cube

Post by jfcb »

grenadine +water +zout durf ik ook soms te doen.
Daar kom ik nog best ver mee op lange trainingen en door het zoute nasmaakje vergeet je niet om op tijd te drinken.
Top
Post Reply

Return to “Sportvoeding, drank en training”