Bepalen maximale hartslag

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Post Reply
User avatar
scelter
Mountainbiker
Posts: 1926
Joined: Sat 28 Aug 2004 21:45
Location: Canyon Exceed SLX 9.9 & Rose Pro RS SRAM Force

Post by scelter »

Wat is eigelijk zowa ne normale rustpols voor ne 20 jarige? Ik meet zo een 44 slagen per minuut.
Top
lyot
Mountainbiker
Posts: 27
Joined: Sat 03 Aug 2002 02:00
Location: Nishiki Accelerator
Contact:
Contact lyot

Post by lyot »

d@Mit wrote:Kan je rustpols tijdens ziekte 10 à 15 slagen hoger liggen dan normaal?
Of ik heb door de koorts verkeerd geteld. Maar ik kwam twee keer tot dit resultaat, is dit normaal?
dat is absoluut normaal.. ziekte of zware vermoeidheid maakt dat je rusthartslag hoger zal liggen
Top
lyot
Mountainbiker
Posts: 27
Joined: Sat 03 Aug 2002 02:00
Location: Nishiki Accelerator
Contact:
Contact lyot

Post by lyot »

scelter wrote:Wat is eigelijk zowa ne normale rustpols voor ne 20 jarige? Ik meet zo een 44 slagen per minuut.
een 'normale' rustpols voor nen twintigjarige bestaat niet.. Dat kan vanalles zijn;. Er is in elk geval niets mis met 44slagen/minuut
Top
d@Mit
Mountainbiker
Posts: 347
Joined: Sat 09 Mar 2002 02:00
Contact:
Contact d@Mit

Post by d@Mit »

scelter wrote:Wat is eigelijk zowa ne normale rustpols voor ne 20 jarige? Ik meet zo een 44 slagen per minuut.
Naar mijn mening is dat laag maar zeker niet abnormaal. Dit hangt zoals alles met hartslagen van persoon tot persoon af en natuurlijk draagt je conditie hier ook bij.
Last edited by d@Mit on Sun 29 Aug 2004 18:23, edited 1 time in total.
Top
Jentek
Mountainbiker
Posts: 127
Joined: Sun 21 Dec 2003 01:15

Post by Jentek »

scelter wrote:Wat is eigelijk zowa ne normale rustpols voor ne 20 jarige? Ik meet zo een 44 slagen per minuut.
Zal wel "normaal" zijn. moeilijk om iets normaal te noemen omdat hartslag in rust van vele factoren afhankelijk is. erfelijkheid, conditie...
Top
d@Mit
Mountainbiker
Posts: 347
Joined: Sat 09 Mar 2002 02:00
Contact:
Contact d@Mit

Post by d@Mit »

lyot wrote:
d@Mit wrote:Kan je rustpols tijdens ziekte 10 à 15 slagen hoger liggen dan normaal?
Of ik heb door de koorts verkeerd geteld. Maar ik kwam twee keer tot dit resultaat, is dit normaal?
dat is absoluut normaal.. ziekte of zware vermoeidheid maakt dat je rusthartslag hoger zal liggen
Is deze verhoging ook zo hoog bij oververmoeidheid? Het is misschien moeilijk vergelijken maar ik ben gewoon een beetje aan het experimenteren geweest tijdens mijn ziekte deze week. Nogmaals ik dacht niet dat het verschil zo groot kon zijn.
Top
User avatar
scelter
Mountainbiker
Posts: 1926
Joined: Sat 28 Aug 2004 21:45
Location: Canyon Exceed SLX 9.9 & Rose Pro RS SRAM Force

Post by scelter »

W. Anker wrote:
scelter wrote:Wat is eigelijk zowa ne normale rustpols voor ne 20 jarige? Ik meet zo een 44 slagen per minuut.
Zal wel "normaal" zijn. moeilijk om iets normaal te noemen omdat hartslag in rust van vele factoren afhankelijk is. erfelijkheid, conditie...
Maar het is toch zo dat ge door aan uw conditie te werken, deze omlaag kunt halen, of ben ik nu aant zeveren? :)
Top
User avatar
ivan
Mountainbiker
Posts: 235
Joined: Mon 05 Jan 2004 14:08
Location: TREKoclv

Post by ivan »

scelter wrote:
W. Anker wrote:
scelter wrote:Wat is eigelijk zowa ne normale rustpols voor ne 20 jarige? Ik meet zo een 44 slagen per minuut.
Zal wel "normaal" zijn. moeilijk om iets normaal te noemen omdat hartslag in rust van vele factoren afhankelijk is. erfelijkheid, conditie...
Maar het is toch zo dat ge door aan uw conditie te werken, deze omlaag kunt halen, of ben ik nu aant zeveren? :)
Nog wat bijtrainen en je krijgt messchien een hartstilstand :wink:
Top
User avatar
scelter
Mountainbiker
Posts: 1926
Joined: Sat 28 Aug 2004 21:45
Location: Canyon Exceed SLX 9.9 & Rose Pro RS SRAM Force

Post by scelter »

Als ge hard genoeg traint of lang genoeg wacht ongetwijfeld wel :p
Top
geronimo
Mountainbiker
Posts: 19
Joined: Tue 10 Aug 2004 08:56
Location: Kyoso K6000
Contact:
Contact geronimo

Post by geronimo »

ivan wrote:
scelter wrote:
W. Anker wrote: Zal wel "normaal" zijn. moeilijk om iets normaal te noemen omdat hartslag in rust van vele factoren afhankelijk is. erfelijkheid, conditie...
Maar het is toch zo dat ge door aan uw conditie te werken, deze omlaag kunt halen, of ben ik nu aant zeveren? :)
Nog wat bijtrainen en je krijgt messchien een hartstilstand :wink:
lol ;-) Miguel Indurain had vroeger een rustpols van 26 of zoiets, en die is nooit op z'n fiets doodgevallen, dus die 44 is zeker geen probleem.
Top
Post Reply

Return to “Sportvoeding, drank en training”