Ik ga wsl de 160 doen en wil wat weten hoe het in zen gangen gaat
GRAND RAID GODEFROY 2010
-
Treg
- Mountainbiker
- Posts: 312
- Joined: Sat 16 Mar 2002 02:00
- Location: Scalpel '11 - Taurine SL2 - Radon Boa Litening
- Contact:
Vorig jaar was het alvast gene vette op de bevoorradingen. Normaalgezien stop ik niet aan de bevoorradingen. Vorig jaar op de laatste tijdens de 160 toch gestopt... en dat was achteraf gezien niet het beste idee. Melkchocolade en grenadine zijn voor mij niet direct de beste sportvoedingScottusa wrote:iemand die mij kan vertellen hoe het zit op de bevoorradingen ?wat er allemaal is en je bv een rugzak met ander kleren aan de start kan leggen als je daar passeert om nog 70km te gaan doen ?
Ik ga wsl de 160 doen en wil wat weten hoe het in zen gangen gaat
En euhm... andere kleren??? Sowieso kwam je vorig jaar niet terug langs de start.
Je zou verwonderd zijn hoe goed chocomelk is qua sportvoeding.
http://www.bikeradar.com/fitness/articl ... ster-12108
http://www.bikeradar.com/fitness/articl ... ster-12108
-
de vallende mountainbiker
- Mountainbiker
- Posts: 438
- Joined: Sat 28 Jan 2006 10:36
- Location: canyon 29er
- Contact:
heb ik ook gelezen maar blijkbaar passeren we idd niet meer langs de start.Wat me ook nog even opviel was dat er een tijdslimiet stond voor de 160 km.Blijkbaar moeten we op km 130 gepasseerd zijn voor 17 u.Scottusa wrote:Ah , ik had gelezen dat die 160 gaan doen eerst de 90 doen en dan langs start terug vertrekke voor de 70 .
Sportdrank is er niet op de bevoorrading en alleen ne koek en bananen of hoe ?
bedankt alvast
Als we dan om 07 u starten hebben we 10 u voor die afstand..trek er nog ruwweg een uur af voor eten..drinken..lekke band(en)..materiaal dat hapert wegens slijk...vloeken omdat het materiaal hapert wegens slijk etc...en dan hebben we 9 u voor 130...kom ik uit op avg van 14.5...da wordt redelijk doorfietsen voor 130km met pakweg 3000 m hoogtemeters.
allee ja..we zien wel...camelback vol eten en drinken en trappen maar...
We zien wel waar en wanneer het eindigt zondag....
mvg en succes allen welke afstand je ook rijdt.
-
Jeanke6
- Mountainbiker
- Posts: 811
- Joined: Sun 06 Jan 2008 11:52
- Location: Niner Air9 Kermit Green, GT Force Carbon Sport, Genesis Fortitude, Trek Madone 4.5
- Contact:
Als recovery, niet als sportdrank!_alain_ wrote:Je zou verwonderd zijn hoe goed chocomelk is qua sportvoeding.
http://www.bikeradar.com/fitness/articl ... ster-12108
-
BelAir_500
- Mountainbiker
- Posts: 1142
- Joined: Sat 02 Dec 2006 21:31
- Location: Scott scale 910 2013
- Contact:
-
s-biker gert
- Mountainbiker
- Posts: 1396
- Joined: Sat 17 Nov 2007 18:07
- Location: S-works epic 2018, Scott scale RC 29, Specialized s-works HT
- Contact:
-
de vallende mountainbiker
- Mountainbiker
- Posts: 438
- Joined: Sat 28 Jan 2006 10:36
- Location: canyon 29er
- Contact:
ik hoop dat ge die mail in het frans gemaakt hebt...mijn inschrijving had redelijk wa voeten in de aarde eer het klaar was(ze hadden een verkeerde rekeningnummer gegeven)...ikke mijne mail in het algemeen beschaafd kempens getypt...we zijn na een 3tal mails overgeschakeld naar het algemeen beschaafd engels want het wou ni zo goe lukkenWilly D wrote:mailtje naar de organisatie gestuurd met de vraag of er nog ter plaatse kan worden ingeschreven. Genen 160, (voor de moment 'erover') maar de 70 met mijnen oudste zoon of ik alleen 90/110 moet een haalbare kaart zijn.
Ben benieuwd naar de reactie...
