Dat schema mag je me dan eens bezorgen als je wil.
Misschien heb je het op PC staan, dan kan je het eventueel doormailen.
omgeving Sint-Truiden
Effe offtopic (Justin wrote:Dat schema mag je me dan eens bezorgen als je wil.
Misschien heb je het op PC staan, dan kan je het eventueel doormailen.
-> zal het niet meer doen):Hier zijn enkel url's waar je schema's en meer info kan vinden:
http://www.loopwereld.nl/
http://www.runnersweb.be/runnersweb/show
de meeste site van merken (nike, adidas,...) bieden op hun site ook nog schema's aan...
Back on topic : Wie gaat er vrijdag nog mee -> om negen uur aan de sporthal in borgloon?
W.
-
Justin
- Mountainbiker
- Posts: 815
- Joined: Mon 12 Jan 2004 17:55
- Location: Scott Spark 910 2017 / Orbea Alma Carbon OMG 2013 / Cube LTD4 2004
Ik in ieder geval. Ben juist terug van 58,77 km baantraining.werner wrote:Wie gaat er vrijdag nog mee -> om negen uur aan de sporthal in borgloon?W.
Ik dacht : ik moet die mannen vrijdag toch kunnen volgen hé
.Het zal wel plezant worden. Ik vertrek hier rond 08.35 uur en dan ben ik rond 09.00 uur aan de sporthal. Het is toch de bedoeling dat we van daar vertrekken met de bikes hé, en niet dat we nog ergens anders met de wagen naartoe gaan.
Dacht je die roadbook van St-Truiden te doen ? Zou tof zijn, heb nog nooit een roadbook gereden.
Zal geen probleem zijn, ik heb nog 200 km op mijne teller staanJustin wrote:Ik in ieder geval. Ben juist terug van 58,77 km baantraining.werner wrote:Wie gaat er vrijdag nog mee -> om negen uur aan de sporthal in borgloon?W.
Ik dacht : ik moet die mannen vrijdag toch kunnen volgen hé
Het zal wel plezant worden. Ik vertrek hier rond 08.35 uur en dan ben ik rond 09.00 uur aan de sporthal. Het is toch de bedoeling dat we van daar vertrekken met de bikes hé, en niet dat we nog ergens anders met de wagen naartoe gaan.
Dacht je die roadbook van St-Truiden te doen ? Zou tof zijn, heb nog nooit een roadbook gereden.
Yep we vertrekken daar met de bikers... Ik wou eventueel die roadbook doen, heb het ook nog nooit gedaan...
W.
Ik ga ff mee off-topicJustin wrote:Dat schema mag je me dan eens bezorgen als je wil.
Misschien heb je het op PC staan, dan kan je het eventueel doormailen.
Mijn vriendin heeft het 5 km schema gevolgd op http://www.myasics.nl/running/
In april begonnen met amper conditie en nu loopt ze vlotjes 5 km. Ik vind het een heel goed programma om stilletjes op te bouwen.
-
Justin
- Mountainbiker
- Posts: 815
- Joined: Mon 12 Jan 2004 17:55
- Location: Scott Spark 910 2017 / Orbea Alma Carbon OMG 2013 / Cube LTD4 2004
Weer leesvoer genoeg dus ! :Dfennek wrote:Ik ga ff mee off-topicJustin wrote:Dat schema mag je me dan eens bezorgen als je wil.
Misschien heb je het op PC staan, dan kan je het eventueel doormailen.
Mijn vriendin heeft het 5 km schema gevolgd op http://www.myasics.nl/running/
In april begonnen met amper conditie en nu loopt ze vlotjes 5 km. Ik vind het een heel goed programma om stilletjes op te bouwen.
-
Justin
- Mountainbiker
- Posts: 815
- Joined: Mon 12 Jan 2004 17:55
- Location: Scott Spark 910 2017 / Orbea Alma Carbon OMG 2013 / Cube LTD4 2004
Als het morgen zo waait hoe vandaag, dan zullen we nogal mogen "boenken" denk ik...ElStinho wrote:Ik ga straks mijn bike halen. Als hij in orde is, ga ik mee. Ik zal straks iets laten weten.werner wrote:
Back on topic : Wie gaat er vrijdag nog mee -> om negen uur aan de sporthal in borgloon?
W.
Grtz
Stijn
en ze geven dus evenveel wind !Dan fietsen we met de wind meeJustin wrote:Als het morgen zo waait hoe vandaag, dan zullen we nogal mogen "boenken" denk ik...ElStinho wrote:Ik ga straks mijn bike halen. Als hij in orde is, ga ik mee. Ik zal straks iets laten weten.werner wrote:
Back on topic : Wie gaat er vrijdag nog mee -> om negen uur aan de sporthal in borgloon?
W.
Grtz
Stijn
