Post je (sportieve) prestaties van de dag

Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
Post Reply
User avatar
ikke met de fiets
Mountainbiker
Posts: 1056
Joined: Wed 03 Jun 2009 09:39
Location: Trek Top Fuel 9.9 ssl / Scott Spark 29 Pro

Post by ikke met de fiets »

vandaag de groen-blauwe route overijse gedaan .... die km vande RVV zat pesies nog wa in mijn benen #-o
Top
User avatar
kevinvt
Mountainbiker
Posts: 458
Joined: Tue 20 Jan 2009 18:32
Location: Ednine vhd

Post by kevinvt »

net terug van de groene en rode route van willebroek. het lag er redelijk zwaar bij op sommige plaatsen #-o maar dat nemen we er graag bij :wink:
Top
User avatar
Remmenlos
Mountainbiker
Posts: 672
Joined: Mon 09 Jul 2007 12:10
Location: NineR AIR 9

Post by Remmenlos »

Met de fiets alla Cancellara ... 15 km naar health City Genk ...
Daar 1 uur intensief gesquashed .... en daarna losfietsend naar huis :P
Top
DriesD
Mountainbiker
Posts: 79
Joined: Sun 15 Nov 2009 19:14
Location: Giant Terrago
Contact:
Contact DriesD

Post by DriesD »

had geen zin om m'n bike te kuisen vanavond, en had gisteren ondervonden dat de lokale bloso-route toch nog wat drassig lag. Dan voor een verandering eens de koersfiets vanonder het stof gehaald.

gent-wetteren-gent op een klein uurtje.
Top
User avatar
jokkestoemp
Mountainbiker
Posts: 253
Joined: Thu 12 Jun 2008 21:48
Location: Cannodale fsi carbon3

Post by jokkestoemp »

net terug van ritje langs het jaagpad leuven mechelen leest en terug
stond veel wind in totaal 90,5km 3u15min en een gemiddelde van 27,73km/h

met geax barro mountain en sugarro en 2,4 bar druk
Top
User avatar
Remmenlos
Mountainbiker
Posts: 672
Joined: Mon 09 Jul 2007 12:10
Location: NineR AIR 9

Post by Remmenlos »

jokkestoemp wrote:net terug van ritje langs het jaagpad leuven mechelen leest en terug
stond veel wind in totaal 90,5km 3u15min en een gemiddelde van 27,73km/h

met geax barro mountain en sugarro en 2,4 bar druk
nice Job ;-)
Top
trek-ts
Mountainbiker
Posts: 227
Joined: Sun 22 Jun 2008 20:52

Post by trek-ts »

niet van de dag maar wel van de week :lol:

Maandag: 61 km
Donderdag: 30 km
Vrijdag: 65 km
Zondag: toertocht 50 km

in totaal 206 km!!

Ni slecht al zeg ik het zelf
Top
User avatar
ikke met de fiets
Mountainbiker
Posts: 1056
Joined: Wed 03 Jun 2009 09:39
Location: Trek Top Fuel 9.9 ssl / Scott Spark 29 Pro

Post by ikke met de fiets »

gisteren een toerke van 57 km gedaan, 600 hm's.
heb de route al wa hertekend, want vond datter tussen Overijse & Hoeilaart wa teveel weg inzat.
maar mé een avg speed 17.5 & avg cardio 155 was het blijkbaar een goei conditietrainingske ... voor de techniek zallik toch een ander weggeske moeten vinden #-o .
Top
User avatar
BramDR
Mountainbiker
Posts: 2480
Joined: Sat 31 May 2008 10:12
Location: niner air 9 raw, cannondale taurine, ridley noah team, Ridley helium, wtp justice, scott voltage v
Contact:
Contact BramDR

Post by BramDR »

Gisteren voor de eerste keer van het jaar ( :oops: ) boven de 50 km gegaan :

76 km
gem. 19.1 km/h
max speed 63km/h
gereden tijd +/- 3u 45m
Last edited by BramDR on Mon 12 Apr 2010 17:04, edited 1 time in total.
Top
fietsertjeAnn
Mountainbiker
Posts: 473
Joined: Sun 03 Aug 2008 17:09
Location: Scott CR1 + Scott Scale 920 + Scott Spark rc

Post by fietsertjeAnn »

Gisteren de Ros Beiaardroute gereden. Rit + heen en terug goed voor 90 km.
Nadien nog mijn les 2 van week 3 (Start to Run) afgewerkt.
Top
Post Reply

Return to “Beginnershoek”