Tendinitis HELP!!
Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
-
Sunn Xtreme
- Expert
- Posts: 4878
- Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21
Post by Sunn Xtreme »
en natuurlijk stretchen. is eigenlijk iets wat je best kan blijven doen, om in de toekomst de blessurekans te verkleinen.
-
Sunn Xtreme
- Expert
- Posts: 4878
- Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21
Post by Sunn Xtreme »
tsss... vanachter zijn bureau zak die zelf weinig last ondervinden van de kouP° wrote:met traumeel ?sunn xtreme wrote:laten inspuiten
Heb trouwens gevraagd aan de 'specialist' of de koude van de laatste weken niet de oorzaak was.Had er volgens hem niks mee te maken. Terwijl ik ook wel wist dat dit wél het geval was.
Thx alvast voor de reacties.
combinatie intensiever trainen in koude en/ of koude regen en sneeuw kan echt wel een aanleiding zijn.
knielijders hebben in die periode ook een verhoogd risico op opkomende problemen. zij moeten vaak alles in het werk stellen om het proberen te voorkomen en toch te kunnen trainen.
- madskatingcow
- Mountainbiker
- Posts: 5065
- Joined: Sat 31 Jul 2004 12:27
- Location: Scott Scale 900 RC WC N1no 2019 - Scott Spark 900 RC WC N1no 2019
Post by madskatingcow »
Nog tevreden gebruikers van Traumeel? Is dat produkt in tablet / gelvorm gewoon te krijgen bij de Apotheker, of bij de Biowinkel om de hoek?
TRAUMEEL is een product van de Heel groep. Het komt van Duitsland en is een homeopatisch middel. De producten van Heel zijn zeer uitgebreid en bestaan uit een heel groot assortiment. Te verkrijgen in tabletten, ampulle en druppelvorm en zalfjes. Ze hebben een heel goede werking indien men weet ze op de juiste manier te gebruiken. Vooral orthomoculaire dokters en sportdokters zijn dikwijls op de hoogte van de werking. Men kan ze bestellen bij de apotheek.
- madskatingcow
- Mountainbiker
- Posts: 5065
- Joined: Sat 31 Jul 2004 12:27
- Location: Scott Scale 900 RC WC N1no 2019 - Scott Spark 900 RC WC N1no 2019
Post by madskatingcow »
Al sinds 3 maand heb ik last van de rechterknie achteraan, in de plooi, aan de rechterzijde.
Ondertussen al 5 operaties ondergaan : herstel achterste kruisband (4 operaties), en vorig jaar mediale band afgescheurd die opnieuw aangehecht is. Herstel ging goed, verschillende marathons gereden.
Sinds voorlaatste weekend augustus, na een dagje in de tuin werken waarbij ik veel gehurkt zat en op mijn knieën (rechtop, niet toegeplooid), om rond onze struiken gras en vuil uit te doen had ik aan die pees die achteraan rechts loopt, ongeveer vanaf 20cm boven de knie tot 10cm eronder, een zeer vermoeid gevoel, alsof ik een marathon gelopen had en er een kramp in zat. Dit heeft 3 weken geduurd, toen is het geleidelijk aan weggegaan. Helaas kwamen er elektrische tintelingen in de plaats, volgens de kinesist was de zenuw mogelijk geklemd / beschadigd door op mijn knieën te zitten, maar kwam dit mits vitamine B wel in orde. Dit is sterk gebeterd, maar binnen, achteraan rechts dus heb ik wel een vermoeid / geirriteerd gevoel, en dat straalt uit naar de voorzijde, links van de knieschijf. Ik word er echt stapelgek van, het betert maar niet. Al anderhalve maand niet meer gefietst, geen verbetering. Als ik op de buik lig, iemand houd mijn voet tegen en er wordt gevraagd de voet omhoog te plooien, voel ik wel dat die pees achteraan geirriteerd aanvoelt. Dus tja, is dat dan een ontsteking of niet? Ondertussen al bij 2 specialisten geweest, volgende week onder de NMR scanner. Vermits de pijn ook vooraan voelbaar is, zou ik denken zware ontsteking? Had gehoopt dat Traumeel misschien al wat kon helpen, ipv Cortisone en Diclofenac.
Ondertussen al 5 operaties ondergaan : herstel achterste kruisband (4 operaties), en vorig jaar mediale band afgescheurd die opnieuw aangehecht is. Herstel ging goed, verschillende marathons gereden.
Sinds voorlaatste weekend augustus, na een dagje in de tuin werken waarbij ik veel gehurkt zat en op mijn knieën (rechtop, niet toegeplooid), om rond onze struiken gras en vuil uit te doen had ik aan die pees die achteraan rechts loopt, ongeveer vanaf 20cm boven de knie tot 10cm eronder, een zeer vermoeid gevoel, alsof ik een marathon gelopen had en er een kramp in zat. Dit heeft 3 weken geduurd, toen is het geleidelijk aan weggegaan. Helaas kwamen er elektrische tintelingen in de plaats, volgens de kinesist was de zenuw mogelijk geklemd / beschadigd door op mijn knieën te zitten, maar kwam dit mits vitamine B wel in orde. Dit is sterk gebeterd, maar binnen, achteraan rechts dus heb ik wel een vermoeid / geirriteerd gevoel, en dat straalt uit naar de voorzijde, links van de knieschijf. Ik word er echt stapelgek van, het betert maar niet. Al anderhalve maand niet meer gefietst, geen verbetering. Als ik op de buik lig, iemand houd mijn voet tegen en er wordt gevraagd de voet omhoog te plooien, voel ik wel dat die pees achteraan geirriteerd aanvoelt. Dus tja, is dat dan een ontsteking of niet? Ondertussen al bij 2 specialisten geweest, volgende week onder de NMR scanner. Vermits de pijn ook vooraan voelbaar is, zou ik denken zware ontsteking? Had gehoopt dat Traumeel misschien al wat kon helpen, ipv Cortisone en Diclofenac.
-
Sunn Xtreme
- Expert
- Posts: 4878
- Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21
Post by Sunn Xtreme »
mogelijk is niet enkel de pees achteraan ontstoken, maar ook 1 binnenin de knie.
- madskatingcow
- Mountainbiker
- Posts: 5065
- Joined: Sat 31 Jul 2004 12:27
- Location: Scott Scale 900 RC WC N1no 2019 - Scott Spark 900 RC WC N1no 2019
Post by madskatingcow »
Traumeel tabletten en gel gekocht. In afwachting van de scanner ... baat het niet dan schaadt het niet.