ok thx,kga daar is bij kijken

thx maar de vraag is,heeft ier iemand die marathon al gereden?ben al ingeschreven.

weet iemand hier meer over?

twas schandalig het parcour kging toch proberen uitrijden ma het noodlot sloeg na de eerste ronde toe mijn keting tussen cassette en wiel,

heb me dus ook ingeschreven maar wat zijn dus de beste trainingen om de 105km te rijden?mag ik tussendoor om mijn conditie nog hoger te leggen gaan lopen?

waar blijven de foto's?

serge ik reed met binnenband

bij mij wast uk ne dnf eerst tegen een steen gebotst in een afdaling ten gevolge platten band vervang hem dan krijg ik hem niet volledig opgepompt!zo verder gereden tot iemand die het verkeer regelde mij hielp met een deftige pomp.volgende afdaling weer prijs!!!twas gewoon niet te doen #-o hadden we ...

voor mij was het een toffe wedstrijd op 1 punt na!als we het bos bovenaan uitkwamen om zo verder te rijden naar het drassig gedeelte mankeerde een lint waar een poortje stond ipv het poortje door ben ik rechtdoor gereden.daar ben ik veel plaatsen kwijtgeraakt!ben uitendelijk mijn 52ste plaats ...

waarom niet!parcour ligt er drasig bij dus.