ik heb nog een trial fiets hangen in mij garagebox, heel goed materiaal maar al tijdje niet meer in gebruik vanwege stopzetting hobby. scheenlappen heb ik ook nog, is wel noodzakelijk want die tandwielen draaien freewheelend rond en eens ge dat een keer of twee in u been geplant krijgt koopt ge snel ...

doctor had beter een dagje meer op de schoolbanken gezeten, had ongetwijfeld zijn spelling ten goede gekomen.

reactie van mij hierboven slaat op voorlaatste reactie vorige pagina, maar dit terzijde :)

heel soms -ben ni de juiste persoon om da te zeggen, maar toch- houdt ge bepaalde gedachten beter voor uzelf.

wist niet dat veldrijders veel looptrainingen deden, wist niet eens dat die looptrainingen deden eigenlijk.

weet wel dat sommige wielrenners het in de winter op een lopen zetten.

mijn bevindingen :

er zijn genoeg supplementen die helpen. maar heb je ze nodig ?

ik ben onlangs veranderd van werk (zwaarder maar niet meer constant mee de vroege) , heb zelden zo hard getraind als tegenwoordig en ik neem opt moment eigenlijk amper supplementen en kom mijn dag ook fit door. tis ...

ik combineer ook lopen met fietsen. ik ben tijdje geleden begonnen met een andere sport waarbij lopen me zeer van pas zou komen, dus zodoende beginnen lopen :)

ik ben direct begonnen met 5 km lopen. volgende dag was ik wat stijf. maar dag daarop direct terug gedaan op die manier ging het best. na ...

ik heb hem ook gaan halen en och aldi dit aldi dat, ik koop alles daar, kwalitatief zeker okidoki. en de prijs ook :)

ik weet niet of het waar is, allez -juist is- maar soms verkopen ze van die repen ook, ik ben nu geen fijnprover maar leg isostar repen of die repen uit aldi naast elkaar en ik ...

veel sterkte gewenst aan zowel patrick als zijn familie in deze moeilijke tijden!

Leeftijd: 27
Lengte: 1m94
Gewicht: 86.5 kg
Rusthartslag : ong 42. 's nachts gaat ie naar 36
Max. hartslag: 196. getest
Vetpercentage: rond de 7-8%

ben net trug begonnen met fietsen na 4 maand ofzo. veel uit geweest :D sabbat periode. wel altijd intensief blijven sporten, lopen en thai box. dus ...