Idd,leuk parcours.Povere bevoorrading en aankomst hadden ze beter aan de startplaats gelegd.
Onderweg alles dik in orde,seingevers in overvloed.

Lekker weertje

PS:@Rafke,PB was foutje....bikke muug zeker.

[quote="The S-man"]Ik ben ook al 8 weken op de sukkel met mijn knie. Mijn knie tegen frame gestoten doordat ik moest uitwijken voor een auto


Hoi, S-man.Ik heb dit ook gehad.2x zelfs 1e keer knie tegen stuur en dik opgezwollen.Is na 3tal weken vanzelf overgegaan.Enkele maanden later viel ik op die ...

Hallo,

Ik zit ook in die situatie,fel willen sporten,gedreven sporten in combinatie met shiftwerk.

In 2005 begoonen in funklasse,
2006 en 2007 el/zc

Funklasse is perfect te doen.10 u trainen was genoeg om top 15 te rijden.
Dan ism P.Ponnet zeer gedreven aan 2006 begonnen.Echt trainen als een ...

. Wat is verschil tss. amateur en master (leeftijd?) Rijden elites(zc), master en amateurs samen?

Is handtekening van sportdokter verplicht op doc?[/quote]

Amateur(licentie) ben je tot 29,dus vanaf 30(geboren in 1978) ben je masterA.
In mtb rijden el/zc apart /master A/B samen /funA/B ook samen ...

Heb ook al enkele weken gekneusde rib, in het begin was niezen gelijk aan een mes dat ze in u steken...buigen of diep inademen was zeer pijnlijk.Ik ben wel blijven trainen,echter niet aan hoge hartslag.Want recuperatie is toch minder.Uw lichaam moet herstellen van die kneuzing.
Dus een weekje rust ...

Met maar liefst 16 minuten voorsprong zegevier ik uiteindelijk. Fantastisch dat ik deze marathon bij op m'n palmares mag schrijven!


Eli[/quote]


Chique Eli!

Aan de winnaars,PROFICIAT!
Wat was dit een zware wedstrijd pffff klimmen dalen klimmen het strafste wat ik al onder de wielen kreeg.

Mueslireepjes van de Carrefour nr1 lekker en zonder chocolade,goedkoop en veel smaken!

[Kon dit nu echt niet anders?[/quote]

Blij dat ik forfait gegeven heb, omloop was een schande!
Heb niemand er iets goeds over horen zeggen en dat heeft nix met het weer te maken. Mijn buurmeisje van 6 zou het beter kunnen.
Ik was zaterdag gaan klagen bij den bond, maar die moesten is lachen, iemand ...

Bananen,sportdrank,granny...