vraagje
wij doen elke week 2 tot 3 maal een ritje van 40 tot 60k
ik ben nogal een grote drinker en neem nu op de moment 2 x een bus plat water mee ,
zijn er tips om iets anders in de drinkenbus te doen ?
mijn gedacht was 1 water en de andere...... liefst iets met niet te veel of geen calorieën ...
Search found 8 matches
Search found 8 matches
• Page 1 of 1
- by sammyjacobs
- Sun 10 Jan 2016 22:12
- Forum: Beginnershoek
- Topic: wat in de drinkenbus
- Replies: 23
- Views: 8826
- by sammyjacobs
- Wed 06 Jan 2016 21:13
- Forum: Beginnershoek
- Topic: eerste ardennen ervaring
- Replies: 13
- Views: 5726
Re: eerste ardennen ervaring
we gaan voor Durbuy gaan....
De Ronde des Megalithes
we zullen zien
De Ronde des Megalithes
we zullen zien
- by sammyjacobs
- Thu 31 Dec 2015 17:09
- Forum: Permanente routes
- Topic: Ronde Van Megalithes BARVAUX
- Replies: 0
- Views: 1281
Ronde Van Megalithes BARVAUX
Hallo,
Wij willen op 29/1/2016 de ronde van megalithes gaan rijden in Barvaux.
Weet er iemand waar we moeten zijn om te vertrekken , en is deze goed afgepeild of is een GPS echt een must ?
Andere info ook steeds welkom !
Zou een hele mooie tour zijn van 26K , ideaal voor starters dus.....
mvg
Sam
Wij willen op 29/1/2016 de ronde van megalithes gaan rijden in Barvaux.
Weet er iemand waar we moeten zijn om te vertrekken , en is deze goed afgepeild of is een GPS echt een must ?
Andere info ook steeds welkom !
Zou een hele mooie tour zijn van 26K , ideaal voor starters dus.....
mvg
Sam
- by sammyjacobs
- Thu 31 Dec 2015 16:23
- Forum: Permanente routes
- Topic: Durbuy en Barvaux
- Replies: 138
- Views: 84452
Re: Durbuy en Barvaux
mvg
sam
wij gaan 29/1/2016 naar daar
- by sammyjacobs
- Sun 27 Dec 2015 17:40
- Forum: Beginnershoek
- Topic: eerste ardennen ervaring
- Replies: 13
- Views: 5726
eerste ardennen ervaring
Hallo,
Wij (3 vrienden ) willen graag eind januari onze eerste stapjes zetten in MTB'en in de ardennen (provincie luxenburg , streek durbuy e.d. )
We zoeken een goed gepeilde tocht met mooie natuur , de tocht(en) zou in een lus moeten liggen zodat we terug aankomen bij onze wagen en naar gelang ...
Wij (3 vrienden ) willen graag eind januari onze eerste stapjes zetten in MTB'en in de ardennen (provincie luxenburg , streek durbuy e.d. )
We zoeken een goed gepeilde tocht met mooie natuur , de tocht(en) zou in een lus moeten liggen zodat we terug aankomen bij onze wagen en naar gelang ...
- by sammyjacobs
- Sun 27 Dec 2015 17:19
- Forum: Beginnershoek
- Topic: pas na 25km een goed gevoel
- Replies: 18
- Views: 4686
Re: pas na 25km een goed gevoel
bedankt voor de vele reacties
ondertussen is het al wat beter en ik heb gemerkt dat in de eerste 10k af en toe echt in het rood te gaan dat het dan sneller goed komt met het gevoel !
bedankt voor alle reacties
ondertussen is het al wat beter en ik heb gemerkt dat in de eerste 10k af en toe echt in het rood te gaan dat het dan sneller goed komt met het gevoel !
bedankt voor alle reacties
- by sammyjacobs
- Thu 26 Nov 2015 23:31
- Forum: Beginnershoek
- Topic: pas na 25km een goed gevoel
- Replies: 18
- Views: 4686
Re: pas na 25km een goed gevoel
ik hoop dat er hier een hoop reacties en / of verklaringen komen....
- by sammyjacobs
- Thu 26 Nov 2015 22:21
- Forum: Beginnershoek
- Topic: pas na 25km een goed gevoel
- Replies: 18
- Views: 4686
pas na 25km een goed gevoel
Hallo ,
Ik rijd al een 15 jaar met de MTB maar met vele ups en downs, nu het laatste jaar zit er wat meer strategie in en ondertussen fiets ik een 100km per week met de MTB (ik werk volcontinu dus geregeld tijd in de dag)
Mijn ritjes draaien meestal rond de 40Km en ze bevatten een 10km weg en een ...
Ik rijd al een 15 jaar met de MTB maar met vele ups en downs, nu het laatste jaar zit er wat meer strategie in en ondertussen fiets ik een 100km per week met de MTB (ik werk volcontinu dus geregeld tijd in de dag)
Mijn ritjes draaien meestal rond de 40Km en ze bevatten een 10km weg en een ...
Search found 8 matches
• Page 1 of 1