't was voor de rappe vermoedelijk
ik vind ze toch nergens meer

Op 11/12 is er in Lokeren een duathlon. Is er iemand die daar al eens heeft meegedaan? Want ik zag daarjuist een plan het parcours en het leek mij niet echt interessant. Misschien heb ik het fout.
Laat weten wat jullie ervan vonden.

grtz

als ik moet eerlijk zijn was het parcours in Lokeren ...

ik heb daar vorig jaar meegedaan
niveau bij de mannen is toch niet te onderschatten, maar ik wil niemand ontmoedigen, hoe meer 'recreanten' hoe beter
in duathlon wordt trouwens relatief rap gelopen
alleszins een zwaar, technisch parcours, redelijk wat mul zand

er wordt in duathlons wel heel snel gelopen, toch zeker de eerste loop
als goede fietser kun je veel meer verliezen in het lopen dan je kan winnen in het MTB (tenzij het een heel sterk technisch parcours is)
ik zou toch maar een poging doen om een looptraining in te lassen, en dan specifiek op ...

Die wedstrijd is mij niet bekend maar op www.triathlon.be/vtdl/ kun je de kalender vinden van andere winterduathlons (lopen-MTB-lopen).

Vandaag gelezen in de krant : op zondag 16 januari om 10u organiseert het gemeentebestuur van Bredene de eerste editie van de Coast Duo Raid. Inschrijven per team van twee op 059/32.03.13
Gevarieerd parcours langs strand, duinen en dijk in 3 rondes van 12 km.
Vrouwen met enige ambitie mogen mij ...

Ik zou me daar zondag niet wagen aan een trainingsritje, tenzij om te supporteren voor ons. Dat parcours wordt volgens mij gebruikt voor de duatlon in Kasterlee die start om 8u. Eind pas rond 20u.
Naar het schijnt is de après ook wel de moeite, als je de 8-12uur wedstrijd overleefd hebt natuurlijk.