H-D
Ze staan ook hier, ik weet niet of je ze zo kan zien ? :

https://plus.google.com/u/0/111697775814673714652/posts

circa 300 foto's hier terug te vinden: https://www.facebook.com/media/set/?set ... 392&type=1" onclick="window.open(this.href);return false;

Is dit een tocht met veel modder?

Thierry wrote:Efkes in 't wilde weg http://www.lmtb.be geprobeerd, en ja hoor ...

thanks !

iemand hier een kalender van ? Of een website waar ik meer info vind ?

thanks

scelter wrote:Wat is eigelijk zowa ne normale rustpols voor ne 20 jarige? Ik meet zo een 44 slagen per minuut.

een 'normale' rustpols voor nen twintigjarige bestaat niet.. Dat kan vanalles zijn;. Er is in elk geval niets mis met 44slagen/minuut

d@Mit wrote:Kan je rustpols tijdens ziekte 10 à 15 slagen hoger liggen dan normaal?
Of ik heb door de koorts verkeerd geteld. Maar ik kwam twee keer tot dit resultaat, is dit normaal?

dat is absoluut normaal.. ziekte of zware vermoeidheid maakt dat je rusthartslag hoger zal liggen

't belangrijkste is dat je zo'n test om je max HF te bepalen enkel moet doen als je goed uitegerust bent.. Als je teveel vermoeidheid hebt opgebouwd, ga je namelijk nooit aan je werkelijke maximum komen..

terzijde, die Karvonen methode komt bij mij niet overeen met de waarden uit een ...

Qube wrote:

Het boek van Cees Vermunt noemt: ''Moderne training voor wielrenners'' en telt 494 blz. 'T is een héél goed boek, maar toch al zeker 10 jaar oud en niet specifiek voor bikers

bedoel je met "bikers" MTB?

ongetwijfeld

Cees Vermunt.. De titel van 't boek ontglipt me even.. het standaardwerk.