Ik wil ook mee !!! Laat me maar iet weten, zulle der een feesje van maken, heb er nu al goesting in. Als nog dingen te regelen vallen, k wil altijd helpen eh

Greetz
Davy

Heb hetzelfde aan de hand. En heb dit opgelost door in de schoen van het kortste been ophoog zooltjes te leggen voor 3mm in totaal. Je mag zeker geen volledige correctie van 7mm doen, dit zou veel te veel zijn aangezien je lichaam al deels aangepast is aan dit "mankement".

Verder gebruik ik ook ...

ewel, das toch goed, vergeet je niet te drinken :bounce: . Sommige doen zelf een schepje zout in het water (of was dit voor de verloren mineralen :-?

Da zout is voor een snellere opname. Maar een schepje is wel wat veel, een snuifje op ne liter is ruimschoots voldoende. Teveel zout heeft het ...

Eerst en vooral is veel drinken de boodschap, zo ongeveer om 10 minuten nen slok, ook als het winter is.

Al dan niet met een poeierke derin hangt af van de intensiteit. Voor lange rustige tochten is water ruimschoots voldoende, enkel iet meepakken voor af en toe te eten, gewoon om de honger tegen ...

Bij de reclame van "Elite" staat hierover het volgende "Vermindering van het geluidsniveau met 50%" (Bron: Bikegear 2004).

Ik kan wel niet vergelijken met ander trainers aangezien dit m'n eerste trainer is, maar laat dit zeker niet je doorslaggevende factor zijn. Ik kan alleen maar beamen dat deze ...

Thanks precies wat ik zocht , dat ik da zelf ni heb gevonden na een uur surfen op t net .

Greetz

Weet iemand of er fietscomputertjes bestaan met candansmeter waarbij de sensor op het achterwiel kan worden geplaatst?

Bedoeling is om op deze manier ook registratie van candans en afstand op de rollen te krijgen zonder hier andere rollen voor te moeten kopen. Beschik namelijk al over de "Elite ...

Beschik over de "Fluid Volare Elasto Gel" van Elite, zeer goede trainer en door gebruik van de elastomeer maakt deze zeer weinig lawaai. Het enige dat ik mis is registratie van hoofdzakelijk cadans, en verder van kilometers, wattage, enz...

Ik kan je zeggen dat trainen op 'rollen' nogal saai is en ...

Thanks, dit is nu es nen duidelijke uitleg sie!

Heb al heel wat info vergaard, o.a. op dit forum en in enkele specifieke boeken uit de boekhandel, over trainen met een hartslagmeter. Nu wil ik alle vergaarde theorie ook eens deftig in de praktijk gaan omzetten.

Hiervoor wil ik gebruik maken van de formule van Karvonen om mijn trainingszones te ...